Klare Wege zu deinemErnährungsziel
Ob gezielte Einzelstunde, ein maßgeschneiderter Ernährungsplan oder langfristige Begleitung – hier findest du das Paket, das zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinem Tempo passt. Transparente Preise, klare Leistungen und keine Überraschungen.
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Individuelle Betreuung – aus der Praxis in Linz
Dein Weg zur Ernährungsumstellung: Funktionsweise & Ablauf
Jede Zusammenarbeit bei Ernährungsberatung Linz folgt einem klaren Prinzip: Analyse → Planung → Umsetzung. So weißt du von Anfang an, was passiert und welche Rolle du spielst.
1. Erstgespräch & Analyse
In der ersten Online-Sitzung besprechen wir deine Ziele, deinen Alltag und deine bisherigen Erfahrungen. Wir schauen uns an, wo Potenzial liegt und welche Schritte wirklich passen.
2. Maßgeschneiderter Plan
Du erhältst einen Ernährungsplan, der zu deinem Rhythmus passt. Keine starren Vorgaben, sondern Rezepte und Einkaufslisten, die du tatsächlich umsetzen kannst – auch im Berufsalltag.
3. Begleitung & Anpassung
In den Folgeterminen schauen wir, was gut läuft und wo wir nachjustieren. Das Ziel ist ein nachhaltiger, einfacher Alltag – ohne ständiges Kalorienzählen oder Verzicht.
Pakete & Preise im Überblick
Alle Angaben in Euro. Die Preise gelten für Online-Beratung. Pakete können je nach Bedarf angepasst werden.
Einzelstunde
€ 95,-- ✓
- ✓Bestandsaufnahme & Zielsetzung
- ✓Erste konkrete Handlungsschritte
- ✓Aufzeichnung der Sessions
Basis-Paket
€ 295,-- ✓2x 60 Min. Online-Beratung
- ✓Individueller 7-Tage-Plan
- ✓Einkaufslisten & Rezepte
- ✓Check-in via Chat
- ✓1x Nachbereitung & Feedback
Premium-Paket
€ 495,-- ✓4x 60 Min. Online-Beratung (über 8 Wochen)
- ✓Umfangreicher Ernährungsplan (14 Tage)
- ✓Personalisierte Sportempfehlungen
- ✓Wöchentliches Feedback
Firmen & Gruppen
IndividuellFür Teams oder geschlossene Gruppen (Fitnessclubs, Betriebe). Wir gestalten Workshops oder monatliche Betreuungspakete.
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- ✓Gruppenrabatte
- ✓Individuelle Themen
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